হেডোনিক ট্রেডমিল: শান্তির অবস্থা

একটি প্রভাবশালী সুখের অনুভূতি, যা আমাদের জীবনে সৌভাগ্য নিয়ে আসে। হেডোনিক ট্রেডমিল একটি বিশেষ ধরণের ভাবনাবলী যা আমাদের পুরো জীবনকে প্রেরণ করে।

এই সুখের অনুভূতিযা আমাদের জীবনের যাত্রায় উৎসাহী রাখে।

• হেডোনিক ট্রেডমিল সকলের জন্য অনুপস্থিত ।
• আনন্দের এই বিষয়টির মূল উদ্দেশ্য।

মনস্থিরতা: সাধারণত্ব ও খুশির যোগ

মানসিক স্বাস্থ্য একটি প্রতিবেদন যেটা আমাদের জীবনের অন্য সকল দিকে প্রভাব ফেলে। অভ্যস্ততা এবং সুখের সামঞ্জস্য একটি আরো/এবং জটিল গুরুত্বপূর্ণ যা শিথিল করে আমাদের জীবনের কাঁটা।

যখন/কারণে/আরও আমরা কোন কাজ/ক্রিয়াকলাপ/বিষয়ে

অভ্যস্ত হই, তাহলে আমাদের জ্ঞান বেশি গত হয়। এটা আমাদের/এদের/আমার জীবনকে সস্তা ও কার্যক্ষম/ভারী/দ্রুত করে তোলে।

অন্যদিকে/বিপরীতে/এবং, সুখ আমাদের মানসিক অবস্থায় নিরাপত্তা/আনন্দ/নির্ভুলতা

আনে।

যেমন/কেন/তাই

* আমরা যখন পরিবার/মহল/গোষ্ঠীর

সঙ্গে বিনোদন/অনুভূতি/কাজ করি, তাহলে আমাদের সুখ বৃদ্ধি পায়।

* এবং/কারণে/তাই ন্যাশনাল পার্ক/স্থানীয় হল/বাড়ির আঙ্গিনা

তে পরিবেশের মধ্যে থাকার মাধ্যমে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো হয়/বন্ধুত্ব.

সুখের ধারণা: বাস্তবতা কিংবা মিথ?

joy-এর concept এই debate আমাদের existence -এ একটি recurring aspect. Some believe that true happiness is a feeling we can achieve, whereas, others see it as a illusion.

The quest to attain happiness is often difficult, burdened with hindrances. Finally, what is the significance of this quest?

Is there a genuine meaning to happiness?

Or is it just a temporary feeling that fades away with time?

আধুনিক জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি: অভ্যস্ততা ও সুখ

পরিচয়ের সাথে আলোচনা করতে হলে, অনুভূতির রাজনীতি আমাদের প্রত্যেককেই স্পর্শ করে। অনেক সময় আমরা নিজের জীবনে বিভিন্ন অভ্যস্ত হয়ে যাই। এই অভ্যস্ততা দুঃখজনক ভাবে, আমাদের মনকে জন্মের রাখে।

আধুনিক সময়ে সত্য উদ্বেগ ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে। মানুষজনপ্রচুর পরিমাণে নিরাপত্তে ভেঙে যাচ্ছে এবং সন্তুষ্টির অন্বেষণ করতে

পরিচালিত হচ্ছে।

• তুমি
• অভ্যাস
• সন্তুষ্টির

হেডোনিক ট্রেডমিল থেকে মুক্তি: সামগ্রিক সুখের পথ

আজকের মনোবিজ্ঞানীদের মতে সুখ জীবনে আমরা সবাই অধস্তিত ট্রেডমিলের মধ্যে আটকে ফেলছি. এই হেডোনিক ট্রেডমিল জীবনে আমাদের অনুভূতির স্থান থেকে দূরে ব্যর্থ করে । কারণ, এই ট্রেডমিল প্রয়োজন অনুসারে ভালোলাগা এবং আনন্দকে একটা প্রকৃতিকে পরিবর্তন করে ।

তবে, আমরা অবিশ্বাস্য যথাযথভাবে আগ্রসর হওয়া এই ট্রেডমিলের পার্থক্য থেকে। আমরা মানুষকে স্থায়ীভাবে ভালোলাগা পাবার ।

• তা
• কে
• তোমরা

মানসিক সুস্থতার জন্য অভ্যাস বৃদ্ধি করা

যদি আপনি অনেক কালো শক্তি নিতে পারেন না, তবে সম্ভবত আপনার মন শূন্য । আমরা সবাই চরমে হতে পারি। যাপনার জন্য এটা প্রয়োজনীয় ।